いよいよ限界があると思います

普段から、野菜をきとして摂取するようにしていましたが、
いよいよ限界があると思います。
一食でとにかく、野菜を10品目使うようとしています。
も、野菜をどのように取り入れて料理をするか練るのも大変です。
それに、野菜料金がずいぶんかかります。

なので。なおさら効率よく体調を健康にしようと思いました。
ジューサを購入して、毎朝酵素飲み物を朝食代わりに飲み込むようにしました。
酵素飲み物の中身は、その都度冷蔵庫における野菜を中心に入れます。
苦くなりがちなので、そこにバナナやリンゴなどのフルーツを増やします。
また、ミルクなどを押し込めるの酵素が壊れるらしく、そこに水を足して作っています。

出来上がった、酵素飲み物の見た目は今一つですが、自身は美味いって感じています。
但し、亭主は緑臭い!といっていまいち飲んではくれません。
小児も否定をします。
お互いにもはや幼くないので、多少なりとも健康に長寿をしてほしいことを
たえず伝えて、いやいやも呑むようにさせてはいます。

飲み込むようになってから、
私には体調はありました。
連日、排便があったわけではなかったのですが
呑むようになってから、排便が連日あるようになりました。
確実ではありませんが、酵素飲み物のお引き立てです、
それに、スキンの加減も清々しくなっているような気がします。

毎日の飯もいまだに気持ちにしながら作っていますが、
利点で酵素飲み物が一層健康的にしてくれていると思います。

朝飯がわりに、今は飲んでいるので
まばらウェイトも減りました。
亭主のオジン太りででているおなかがちょっぴりへったって、亭主も行っています。
どうも、ベルトの落とし穴が一個変わったようです。

さっと、実感したのか
今では亭主も積極的に早朝、酵素飲み物を飲み込むようになっています。
しかしながら、未だに低い小児にはやはり口に合わないらしく
ほとんど飲んでくれません。nwohiomqg.com

小児にも飲んでもらえるようにするのが、今後の争点だ。

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